الوصفه الاولى
الوصفة السادسة
كاس ماء ورد + كاس زيت زيتون اوزيت اللوز + قشر برتقاله + عصير ليمونه+قشرها + أربع ملاعق طعام شوفان مطحون
اخلطيهم جيدا
استحمي بماء دافىءثم ضعي هذا القناع على جسمك واتركيه لمدة ربع ساعة حتى ينشف ثم دلكي جميع انحاء جسمك بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية ثم اشطفي جسمك جيدا بالماء الدافىء يليه ماء بارد بإستعمالك هذا المقشر الطبيعي ستتخلصين من الخلايا الميتة وسيصبح جسمك ناعم الملمس ومشدود.احتفظي بالمقشر بالثلاجة واستخدميه مرة واحدة بالأسبوع
الوصفة السابعة
عصير ليمونه+ 2ملعقه كبيرة زيت زيتون+ 2ملعقه كبيرة زبادي+ 3ملاعق كبيرة زيت اللوز..
تخلط جميع المكونات وتوزع على كامل الجسم وتترك لمدة ساعه وبعدها افركي جسمك باليد وستظهر الخلايا الميته واذا كانت بشرة جسمك جافه ضعي من نفس الخلطه مره ثانيه واتركيها ربع ساعه وافركي مره ثانيه وبعدها خذي دش دافيء ثم بارد .
اخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن ادهني جسمك بيهم وخليكي ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار بعد كدا افركي جسمك وشوفي الاوساخ اللي بتطلع وامسحي جسمك بفوطه قديمه بعد كدا اغسلي جسمك بماء دافي ثم الاستحمام وافركيه بالليفه تحسي بنعووووومه زى نعومة الاطفال من اول مره تستخدميها ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم وبيصير كله لون واحد صدقوني رهيييبه .
الوصفه الثانية
املي البانيو بالماء واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد واسترخي فيه بعدين خليكي تحت الدوش وافتحي المويه البارده ... ياسلاااام انتعااااش وحيويه هذه الوصفه لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه، وكمان خل التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ويساعد في تفتيح لون الجسم .
الوصفة الثالثة
املي البانيو بالماء البارد وحطي عليه ثلاث فناجيل نشاء الذره وشوية ماء ورد واسترخي فيه بعد كدا افتحي الدوش على الماء البااارد فائدة النشاء انه يشد البشره ويقفل المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيكي نعووووووومه فائقه و يهدي البشره المتعبه ويريحها
الوصفة الرابعة
1- وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم.
و ممكن
2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم .
2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم .
وممكن
3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه
3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه
الوصفة الخامسة
زبدة الكاكاو (علبه كامله ) ، نصف علبه جلسوليد ، زيت لوز حلو اخلطيهم مع بعض وادهني بيهم جسمك بعد الحمام هذا المرطب ثقيل شوي لذلك ينفع بعد ماتعملي تقشير لجسمك .. فهو يعطيك نعوووومه وليووونه ويوحد لون الجسم اذا حابه تحطيه قبل الحمام اضيفي عليه عصير ليمونه وحطيه في الليل وفي الصباح استحمي .
الوصفة السادسة
كاس ماء ورد + كاس زيت زيتون اوزيت اللوز + قشر برتقاله + عصير ليمونه+قشرها + أربع ملاعق طعام شوفان مطحون
اخلطيهم جيدا
استحمي بماء دافىءثم ضعي هذا القناع على جسمك واتركيه لمدة ربع ساعة حتى ينشف ثم دلكي جميع انحاء جسمك بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية ثم اشطفي جسمك جيدا بالماء الدافىء يليه ماء بارد بإستعمالك هذا المقشر الطبيعي ستتخلصين من الخلايا الميتة وسيصبح جسمك ناعم الملمس ومشدود.احتفظي بالمقشر بالثلاجة واستخدميه مرة واحدة بالأسبوع
الوصفة السابعة
عصير ليمونه+ 2ملعقه كبيرة زيت زيتون+ 2ملعقه كبيرة زبادي+ 3ملاعق كبيرة زيت اللوز..
تخلط جميع المكونات وتوزع على كامل الجسم وتترك لمدة ساعه وبعدها افركي جسمك باليد وستظهر الخلايا الميته واذا كانت بشرة جسمك جافه ضعي من نفس الخلطه مره ثانيه واتركيها ربع ساعه وافركي مره ثانيه وبعدها خذي دش دافيء ثم بارد .
